荏胡麻ソース

煎った荏胡麻をすり鉢ですります。

お醤油をいれて、お水で少しゆるめて、青菜にかけて頂きます。

お味噌汁と

紫米入りご飯

ジャッガーにきいたら、今日はお肉もお魚もいらないとのこと。

玉ねぎ、人参、しらたきの煮物と

梅ねぎ納豆で、今日は菜食の夕食。

 摺っている時の荏胡麻の香りがなんともいい香りでした〜。
今日もごちそうさまです。